■オリーブ香る！トマト青しそつけ汁うどん
なての備忘レシピ集 @cook_40377050
◯混ぜるだけ簡単5分以内!洋風アレンジ
1人分
約290kcal(P8.1g F4.0g C57.3g)/糖質52.9g
このレシピの生い立ち
トマトピューレ消費に!つけ麺風だけど【脂質低めな】つけ汁うどんを考案しました( ◠‿◠ )
「いつものうどんに飽きた」そんな時におすすめです。
■オリーブ香る！トマト青しそつけ汁うどん
◯混ぜるだけ簡単5分以内!洋風アレンジ
1人分
約290kcal(P8.1g F4.0g C57.3g)/糖質52.9g
このレシピの生い立ち
トマトピューレ消費に!つけ麺風だけど【脂質低めな】つけ汁うどんを考案しました( ◠‿◠ )
「いつものうどんに飽きた」そんな時におすすめです。
作り方
- 1
各種材料を用意
-
- 2
混ぜる
-
- 3
うどんを用意
※イオントップバリュ購入品 -
- 4
完成
-
- 5
＊＊＊
トマトの酸味と甘み漂うつけ汁にふわっと香るオリーブ -
- 6
＊＊＊
たっぷりの青しそとドロっと食感のつけ汁が【うどんと絡みます】 -
- 7
＊＊＊
混ぜるだけで作れるお手軽絶品つけ汁!
ぜひ作ってみてください( ◠‿◠ ) -
コツ・ポイント
ボディメイク中の夕食に。
【トマト×オリーブオイル×青しそ】使用！
風味豊かな簡単つけ汁です。
混ぜるだけなのでトータル5分くらいで作れます。
※めんつゆで味調整
※カロリー、栄養成分は目安です
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21109994
