みかんの皮まで食べられる♪みかんグルト

kenchico
kenchico @kenchico

みかんの皮でみかんピールを作って豆乳グルトやヨーグルトに混ぜたスイーツです。レシピ投稿祭

このレシピの生い立ち
美味しいミカンをいただいたので皮まで利用したスイーツを作りたくて考案いたしました。

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材料

280㎖のグラス3個分
  1. みかん 2個
  2. 豆乳グルト(またはヨーグルト 400g
  3. はちみつ 80g~お好みで増やしてください。
  4. 砂糖(みかんピールの分) 20g
  5. 飾り用ミントの葉(無くても良い) 3枚

作り方

  1. 1

    ミカンピールを作ります。
    レシピID : 21115412
    ※2個分の皮なので、2分~3分加熱でOKです。

  2. 2

    豆乳グルト(またはヨーグルト)に①を加え、はちみつも加えます。

  3. 3

    混ぜ合わせます。

  4. 4

    みかんを半分に切って、さらに3つに切ります。(1個を6等分)

  5. 5

    グラスに③を盛り付けて④をかざり、

  6. 6

    ミントの葉を飾ってります。

  7. 7

    出来上がり♪

  8. 8

    上から見たらこんな感じです。

コツ・ポイント

蜂蜜の量はレシピより多くしてもかまいません。お好きな甘さに調節して下さい。

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レシピ作者

kenchico
kenchico @kenchico
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笑顔あふれる食卓に✨🍳簡単に作れる映レシピ🍳料理の楽しさを伝えるキャラクターレシピ創作・食育アドバイザー・カラーコーディネーター・教育学部美術科出身クックパッドアンバサダー2023・2024Lemon8厳選クリエイターNadia Artistつくれぽいつも有難く拝見しています♪https://lit.link/kenchico
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