ほうれん草でグルテンフリー米粉ケーキ

2boys★mom
2boys★mom @cook_40317103

家族に人気の野菜を使ったグルテンフリーケーキです。甘さ控えめなので罪悪感なく朝ごはんにもおすすめ!
このレシピの生い立ち
キャロットケーキが我が家の定番になったので、新たな野菜でチャレンジしました。

ほうれん草でグルテンフリー米粉ケーキ

家族に人気の野菜を使ったグルテンフリーケーキです。甘さ控えめなので罪悪感なく朝ごはんにもおすすめ!
このレシピの生い立ち
キャロットケーキが我が家の定番になったので、新たな野菜でチャレンジしました。

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材料

縦18cmくらい
  1. 米粉 200g
  2. ほうれん草 100g
  3. 甜菜糖(甘さ控えめ) 40g
  4. ベーキングパウダー 小さじ3
  5. 2個
  6. 豆乳 大さじ2
  7. バター 25g
  8. アーモンド(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    バターをレンチンで軽く溶かしておく
    型にクッキングシートを敷いておく

  2. 2

    ほうれん草を茹で、絞るように水気を切ってまな板の上に乗せて包丁で細かくする
    (茹でて余ったものはお浸しに)

  3. 3

    オープンを180℃に設定

  4. 4

    大きめのボールに細かくしたほうれん草を入れる

  5. 5

    もう一つのボールに、米粉/ベーキングパウダー/甜菜糖を入れ混ぜておく

  6. 6

    ほうれん草を入れたボールの中に溶かしバターを入れ混ぜ、更に卵を入れ混ぜる

  7. 7

    予熱が完了したら、⑥の中に⑤粉物を3.4回に分けて入れ混ぜる
    (写真は全て入れたもの)

  8. 8

    しっかり混ぜたら型へ流し入れ、空気を抜く感じで2.3回上から落とす。

  9. 9

    最後にアーモンドをお好みでかける。
    (アーモンドは軽く押し込む)

  10. 10

    180℃のオーブンで30分
    30分経って竹串を下まで刺して何も付いてこなければ完成!
    (付いていた場合はもう5分くらい)

  11. 11

    キャロットケーキはこちら↓
    7374478

コツ・ポイント

野菜と粉物を混ぜる前に、オーブンの予熱が完了していることを確認してください。
混ぜ合わせて直ぐオープンへ入れないと膨らまない可能性あります。

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自宅で作る料理はグルテンフリー&カゼインフリーです。米粉や豆乳、砂糖は甜菜糖やアガベシロップを使用。おやつは子供と一緒に作れるレシピ。8歳2歳の男の子ママ。仕事と子育ての両立。時間をかけず洗い物を増やさずを心がけて^_^♪♪♪Instagram:junkoko27 ♪♪♪
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