剥がれない!ピーマンの肉詰め!ジュース!

こなすさん
こなすさん @cook_40229904

もうジュースです。そして剥がれない。
形もかわいい。
このレシピの生い立ち
コウケンテツさんのYouTubeにアップされていた、剥がれようのないピーマンの肉詰めを作ってみました!

剥がれない!ピーマンの肉詰め!ジュース!

もうジュースです。そして剥がれない。
形もかわいい。
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材料

12個分
  1. ピーマン 6個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 合い挽きミンチ 300g
  4. 1個
  5. 小さじ1
  6. 小麦粉 大さじ1
  7. サラダ油orオリーブオイル 適宜
  8. ●酒 大さじ2
  9. ●しょうゆ 大さじ2
  10. ●みりん 大さじ2
  11. 片栗粉 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    ピーマンを斜めに切る。
    へた部分はくり抜いて中のわたと種をとる。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    合い挽きミンチ、玉ねぎのみじん切り、卵、塩、小麦粉をボウルに入れて粘り気がでるまで混ぜる。

  4. 4

    ピーマンにタネを詰めて、焼き縮みをするので気持ちこんもりと盛る。

  5. 5

    フライパンに油をひいて温め、お肉の面を下にして並べていく。

  6. 6

    焼き目がついたら、ピーマンの側面を下にして焼く。

  7. 7

    ピーマンに焼き目がついたら、水を50mlほど入れて4〜5分弱火で蒸し焼きにする。

  8. 8

    お皿に盛る。

  9. 9

    そのままのフライパンに●を入れて煮詰め、とろみをつける。※フライパンに焦げがあれば拭き取ってください

  10. 10

    お皿に盛ったピーマンの肉詰めにかけて出来上がり。

コツ・ポイント

お肉のタネはしっかりと詰めること!
蒸し時間は長すぎると剥がれる原因になります!

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