オートミールでダイエットたこ焼き風
ヘルシーダイエット @cook_40378351
オートミールでヘルシーなのにがっつり満腹感のあるたこ焼きです
ダイエット中のランチにぴったりです！
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも美味しく満腹になれるものが食べたくて
アプリでひらく作り方
- 1
オートミールから醤油までの材料全てをフードプロセッサーで混ぜる
- 2
オートミールをふやかせるため10分置いておく
- 3
もう一度フードプロセッサーにかけ混ぜ、油を引いた卵焼き器に流す
- 4
お好みで具材を入れて中火で焼き、固まってきたら半分に折る
- 5
中まで火が通ったらたこ焼きソースとマヨをかけて出来上がりです
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★オートミールたこ焼き★祝メディア掲載★ ★オートミールたこ焼き★祝メディア掲載★
オートミールでヘルシーなたこ焼き作ってみました♪このレシピは、おうちごはん編集部にも掲載されたレシピになります★
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