坊っちゃんカボチャと玉ねぎの煮物

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki

坊ちゃんかぼちゃを玉ねぎとひき肉と一緒に煮ものにしました
このレシピの生い立ち
坊ちゃんかぼちゃをいただいたので、ひき肉と玉ねぎと一緒に煮ものにしてみました

坊っちゃんカボチャと玉ねぎの煮物

坊ちゃんかぼちゃを玉ねぎとひき肉と一緒に煮ものにしました
このレシピの生い立ち
坊ちゃんかぼちゃをいただいたので、ひき肉と玉ねぎと一緒に煮ものにしてみました

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材料

4人分
  1. 坊ちゃんかぼちゃ 1個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 合い挽き 50g
  4. 200cc
  5. 和風だしの素 小さじ1/2
  6. みりん 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1/2
  8. 醤油 大さじ1
  9. オリーブオイル 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を取り除き、食べやすい大きさに切る

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにする

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを火にかけ、ひき肉を炒める

  4. 4

    さらに玉ねぎとかぼちゃを加えて軽く炒めたら、水とだしの素を加える

  5. 5

    沸騰したら、砂糖、醤油、みりんを加え、かぼちゃに火が通るまで煮る

コツ・ポイント

コクを出すためにオリーブオイルでひき肉を炒めてみました。かぼちゃはレンジで600W30秒加熱すると切りやすくなります

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小さいころから料理をするのが好きでしたが、最近は、休みの日に料理を作るのがストレス解消の趣味になってしまいました。
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