簡単！時短！ヘルシー！豆腐きのこそぼろ
SHü @cook_40275005
もちろんご飯にも合います！
ご飯の上に乗せてそぼろ丼としても◎
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもそぼろが食べたい…！
という気持ちから出来上がったのがこちらです。
簡単！時短！ヘルシー！豆腐きのこそぼろ
もちろんご飯にも合います！
ご飯の上に乗せてそぼろ丼としても◎
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもそぼろが食べたい…！
という気持ちから出来上がったのがこちらです。
作り方
- 1
フライパンに火を付けて強火にします。
次に豆腐を入れてヘラで崩しながら炒めます。
水分が飛んだら↓↓↓ -
- 2
鶏ムネミンチを入れる場合ここで入れて炒めてください。
大体火が通ったら↓↓↓ - 3
エリンギやお好みの具材をドバーッとここで入れちゃいます。
-
- 4
あっ、エリンギは細かく切っておきましょう！
- 5
具材が少ししんなりしてきたら一旦火を止め、☆を入れます。
-
- 6
もう一度火を付けいい感じに味が染みたら完成*ﾟ
-
- 7
サンチュで巻いてみても◎
-
- 8
温玉を乗せてみても◎
コツ・ポイント
コツなんてありません。
簡単なのでᙏ̤̫
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