かぼちゃとハムのサラダ

ジャカランダ☆ @cook_40055843
レンジで簡単☆ハムと玉ねぎ入りのかぼちゃ
サラダ☆かぼちゃは粗く潰してホクホクの食感に♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃがあったので。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/
かぼちゃとハムのサラダ
レンジで簡単☆ハムと玉ねぎ入りのかぼちゃ
サラダ☆かぼちゃは粗く潰してホクホクの食感に♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃがあったので。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/
作り方
- 1
かぼちゃを洗い種とワタを除き皮を所々削り一口大にカット。
- 2
1を濡れたまま耐熱容器に並べ、ふんわりラップをして電子レンジ500wで5分程加熱し水分が出たら捨て熱いうちに粗く潰す。
- 3
耐熱皿に玉ねぎを広げ
ふんわりラップをして電子レンジ500wで1分程加熱する。 - 4
ボウルに粗熱が取れた2と水気を切った3と
ハムを入れ◆を加え混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
レンジの加熱時間は大体の目安です。様子を見ながら調節して下さい。
マヨネーズの量はお好みで加減して下さい。
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