血を作ろう!臭くない鳥レバー煮

かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633

貧血に!レバーをとりましょう!ミルクで臭みをとり生姜たっぷりで香りづけ!醤油煮
このレシピの生い立ち

貧血なので、どうしたらよい?
そんな質問に

やはり鳥レバーをつくりましょう
#とりレバー

血を作ろう!臭くない鳥レバー煮

貧血に!レバーをとりましょう!ミルクで臭みをとり生姜たっぷりで香りづけ!醤油煮
このレシピの生い立ち

貧血なので、どうしたらよい?
そんな質問に

やはり鳥レバーをつくりましょう
#とりレバー

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材料

  1. とりレバー 300
  2. ミルク 大さじ5
  3. 砂糖 大さじ2
  4. みりん 大さじ2
  5. 醤油 大さじ1)
  6. 生姜 5センチ

作り方

  1. 1

    鳥のレバー  血合いや油を取り除く

  2. 2

    一口大に切る

  3. 3

    ミルク入れ

  4. 4
  5. 5

    火にかけ、臭みを抜く

  6. 6

    水であらう

  7. 7

    砂糖いれて、みりん、醤油いれる

  8. 8

    生姜もいれる

  9. 9

    煮詰める

  10. 10

    照りが出たら出来上がり

コツ・ポイント

コツはミルクで臭みをとばす

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