鷄の粒マスタード焼き

ブルちゃん☆
ブルちゃん☆ @cook_40127396

下味冷凍できるから時短!!
このレシピの生い立ち
業務スーパーの大量とりももにくの
レシピ!!

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材料

2人分
  1. マスタード 大さじ2
  2. 砂糖、醤油 大さじ1
  3. ニンニクのすりおろし 大さじ1/2
  4. 塩、胡椒 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    お肉をジップロックに入れて材料を入れてモミモミ!

  2. 2

    最低1.2時間は置いてください。私は下味冷凍としております!!

  3. 3

    フライパンで焼いてもいいけど魚焼きグリルで焼くと皮がパリパリで美味しい!

  4. 4

    魚焼きグリルの場合皮を下にして7分、裏返し8分。
    カットしてまだなら調節を!

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ブルちゃん☆
ブルちゃん☆ @cook_40127396
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