☆鶏もも肉のマヨマスタード炒め☆
虎徹☆彡 @cook_40366368
塩分の少ない、マヨネーズ、マスタードを使い満足のいく味付けです。
このレシピの生い立ち
濃い味を好む息子のために、減塩料理として、作りました。
東京都
アプリでひらく作り方
- 1
鶏もも肉を一口大に切り、塩コショウをふり、マヨネーズを揉みこみます。
５分くらい置きます。 - 2
小麦粉をふりかけ、全体に混ぜます。
-
- 3
フライパンを温め、あぶらをひき鶏肉を入れ蒸し焼きにします。片面５分くらいずつ焼きます。
-
- 4
鶏肉が焼けたら野菜を入れ炒めます。
玉ねぎに火が通ったら、火を止めソースを入れ全体に混ぜ合わせます。 -
- 5
皿に盛り付けたら出来上がり。
コツ・ポイント
マヨネーズで肉を揉みこむ事です。
似たレシピ
キノコとウインナーのマヨマスタード炒め
マヨマスタード味付けうまい(*^ω^)
鶏と新じゃがのマスタードマヨネーズ炒め
マスタードとマヨネーズを使いご飯もお酒にも合うおかずです♪マスタードを少な目にしたら子どもさんも食べられますよ♪
セロリとソーセージのマヨマスタード炒め
マヨネーズとマスタードでまろやか
じゃがいものマヨマスタード炒め
新じゃがいもや新玉ねぎを使うと春らしさ満開です。マヨネーズにマスタードのアクセントの効いた炒め物になってます。
鶏もも肉のマヨしょう油マスタード炒め
マヨしょう油とマスタードの味付けがチキンとマッチしてとってもおいしい♪白いご飯にもパンにも合うおかずです＾＾
豚細切れマヨマスタード炒め
マスタードとマヨネーズがとっても◎。ものすご——く簡単です。
ポテキャベウィンナーのマスタード醬油炒め
マスタード醬油で減塩！
鶏ももマヨマスタード炒め
粒マスタードとマヨネーズの相性良し！ブロッコリーとも合う！
簡単！夏野菜のマスタード炒め
冷蔵庫に残ってるマスタードを使いたかったので、作ってみました。
鶏と新ジャガのマヨマスタード炒め
マヨとマスタードで、コクうまです♥︎おつまみにも！
腹ペコ男子パクパク！マヨマスタード炒め
マヨネーズとマスタードで簡単炒め物♪15分であっという間に完成〜♪
きのこと鶏肉のハニーマヨマスタード炒め
味付けはハニーマヨマスタードを使ってまろやかで口あたりがいい味になっています。
むね肉マスタード炒め☆キャベツが美味しい
あまり美味しくないパサパサむね肉を、ふっくら仕上げました！マヨマスタードで、洋風味付け☆子どもも喜びます！
☆鶏モモ肉のカレーマヨ炒め☆
食欲が進む一品です♪
こってりジャガイモのマヨマスタード炒め
ジャガイモとマヨ＆マスタードでシンプルにいただきます
鶏胸肉のマヨマスタード炒め
マスタードで味付けも簡単！
牛肉とキャベツのマヨ☆マスタード炒め
マヨネーズとマスタードで簡単味付け、失敗なし♪
キノコと豚バラのマヨマスタード炒め
マヨマスタード味美味しい
モロッコいんげんのマヨマスタード炒め！
モロッコいんげんを茹でてから炒めるので、やわらかくて美味しいですよー！マヨは偉大！
カリフラワーのマヨカレー炒め
あっさりしたカリフラワーが、カレーとマヨネーズでパンチある一品になります。育ち盛りの男子でも満足いく味付けにしてみました
キャベツとおからのマヨ炒め
マヨネーズとマスタードが最高！おからもふわふわ！
イタポメ 
菜の花のマヨマスタード炒め。
菜の花の意外な組み合わせ！ほろ苦菜の花が、マヨマスタードでこっくり美味しい炒め物に。おかずにもおつまみにも。
鶏ももの醤油マスタード炒め
マスタードのちょい酸味と醤油の香ばしさが癖になる簡単な炒めもの
しょこQ 
ウインナーのマヨマスタード炒め
レンジを利用して時短しつつ、味付けも簡単に。ぱぱっと出来て野菜も食べられるのでおすすめです‼
リボンベリー 
鶏肉のマスタード炒め(右下)
鶏肉をマスタードで味付けしていても甘辛なので辛いの苦手なお子さんでも美味しくいただけます
鶏肉と新ジャガのマスタードマヨネーズ炒め
鶏肉と新ジャガをマスタード風味のマヨネーズで炒めました。程よくスパイシーで美味しいです♡
ポテトとカリフラワーのマヨマスタード炒め
ガーリックとマヨとマスタード風味がおいしい。パクパク食べちゃいます。
ポテトのマヨマスタード炒め(*´∀`)♪
お弁当のおかずに、サラダ代わりもなります(≧▽≦)
オクラとじゃがいものマヨマスタード炒め
オクラがたくさん採れたので、作りました。マスタードを入れずに子ども用に取り分けてモリモリたべていました
もやしと菜の花のマスタード炒め
もやしと菜の花をマスタード味付けで炒める簡単料理
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21174976
