作り方
- 1
ニラをざくざくっと5センチ幅くらいに切ります。
エノキは半分に切ってほぐしておく。 - 2
鍋にお湯を沸かし、エノキを入れ、1分くらい経てばニラを入れ30秒くらいで、ざるにあげます。
- 3
冷めたらエノキとニラを手でギュっと絞り、しっかり水気を切ってボールに入れます。
- 4
めんつゆをかけ、混ぜ合わせてできあがり!!
コツ・ポイント
食感大事にしたいので茹で過ぎ注意。
水分はしっかり切ってください。
冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ。
鰹節、一味をかけてもGOOD!!
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ニラの大量消費に❗


♢♢♢ニラのおひたし♢♢♢
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栄養満点のニラをしめじでかさまししてお浸しに、他と違うポイントは、大量の海苔をあえます

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