作り方
- 1
ニラは3センチ幅程度にきり、根元を先に茹でる。1分ほどしたら葉の部分とシメジを加えてさっと湯がく
- 2
水をきったニラとシメジをもりつけ、めんつゆをかけ、七味をふって完成
コツ・ポイント
ニラは根元と葉を時間差で茹でる
似たレシピ

ダイエットにも~ニラと海苔のお浸し
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ニラのおひたし
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ニラのおひたし
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簡単おつまみ☆ニラとエノキのお浸し☆
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ニラのお浸し
ニラでお浸しも美味しいです!


ニラのおひたし
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にらのお浸し
にらの香りがとっても美味しいお浸しです。とっても簡単な一品です。


ニラのお浸し
ニラのお浸しも美味しいです


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ニラのおひたし
意外においしいニラのおひたし!


ニラのおひたし
炒め物に使うことが多いニラですが、おひたしもオススメ!栄養価の高いニラをたっぷり食べられます。


にらとしめじのおひたし
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「ニラのおひたし」
動画あり♪手早く作れる簡単おひたし。ニラの香味がオツな味。麺つゆ、辛子醤油や酢醤油など、お好みの味で召し上がれ♪


ニラのおひたし♪
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ニラのお浸し
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ニラと豚ロースのおひたし
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ニラのおひたし
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にらと桜エビのおひたし
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ニラ お浸し 基本調理
〈ニラのお浸し〉 基本お浸し行程※レシピ写真はアレンジ盛です。


ニラのおひたし
今が旬の柔らかいニラをおひたしに。ニラの甘味と香りが立って美味しいです!


にらのお浸し
あっさりさっぱり、にらの風味を生かしたお浸しです♪


ニラのお浸し♪
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アスパラとしめじの焼きお浸し❤️
グリルで焼いて浸すだけ!簡単お浸し✨お酒のおともにどうぞ❤️


副菜にほうれん草のお浸し♪
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麺つゆでにらのおひたし
麺つゆと生姜で、いつもと一味違うにらのおひたしはいかがですか? ***** 07.6/27に話題入りさせていただきました♪作ってくださった方々、感謝です❤


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簡単だけど美味しいほうれん草としめじのおひたしです。栄養満点で体に嬉しい美味しさ!常備菜にもぴったり♪


ニラとしめじのサッパリおひたし!
つくれぽ十人達成有難う!ニラの風味が良い!あと一品に低カロリーでサッパリ食べられます。

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