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ピーマンと長芋の豚肉オイスター炒め
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ピーマンと長芋の豚肉オイスター炒め-レシピのメイン写真

ピーマンと長芋の豚肉オイスター炒め

sachi825
sachi825 @sachi825

簡単!長芋のシャキシャキ食感がクセになる、ごはんの進むおかずです♬

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材料

2人分
  • 豚バラ薄切り肉 200g
  • ピーマン 3個
  • 長いも 100g
  • 米油(サラダ油) 大さじ1杯
  • 岩塩・黒粒胡椒 少々
  • 胡麻油 小さじ1杯
  • 白いりごま 少々
  • 合わせ調味料
  • 酒・オイスターソース・醤油 各大さじ1杯
  • きび糖(砂糖) 小さじ2杯
  • にんにく(すりおろし)・しょうが(すりおろし) 各1片分
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作り方

  1. 1

    合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく

    • ピーマンと長芋の豚肉オイスター炒め作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは1㎝幅にカット、長いもは薄切りにして拍子切り、豚バラ肉は5㎝幅にカットする

    • ピーマンと長芋の豚肉オイスター炒め作り方2写真
  3. 3

    米油を熱したフライパンに豚バラ肉を入れ、白っぽくなるまで炒め、岩塩・黒粒胡椒を軽く振る

    • ピーマンと長芋の豚肉オイスター炒め作り方3写真
  4. 4

    ピーマン・長いもを加え、全体に油が回るまで炒める

    • ピーマンと長芋の豚肉オイスター炒め作り方4写真
  5. 5

    1を回し入れ、汁気がなくなるまで絡めながら炒め、岩塩・黒粒胡椒で味を整え、胡麻油を回し入れ、香りが立ったら火を止める

    • ピーマンと長芋の豚肉オイスター炒め作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り付け、ごまを振ったら、出来上がり!

    • ピーマンと長芋の豚肉オイスター炒め作り方6写真
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  12. 12

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  13. 13

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    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

豚バラ肉を炒めた後、岩塩・黒粒胡椒で下味をつけておくと、味がぼやけません

仕上げの胡麻油と白いりごまで、風味付けをします

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sachi825
sachi825 @sachi825
2020/09/29 14:27に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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このレシピのキーワード

炒めもの ピーマン にんにく 酒 しょうが 山芋 米 豚バラ薄切り

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