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たことじゃが芋のアヒージョ風
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たことじゃが芋のアヒージョ風-レシピのメイン写真

たことじゃが芋のアヒージョ風

sakieiyou
sakieiyou @cook_40331851

たこのプリプリ感とじゃが芋のカリッと感が美味しい❗️
オリーブオイルとニンニクで食材を煮込む料理ですが、今回油少な目に♪
このレシピの生い立ち
地物のたこが売っており、スペインで食べたアヒージョが食べたくなったので作りました。

たこのプリプリ感とじゃが芋のカリッと感が美味しい❗️
オリーブオイルとニンニクで食材を煮込む料理ですが、今回油少な目に♪
このレシピの生い立ち
地物のたこが売っており、スペインで食べたアヒージョが食べたくなったので作りました。

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たことじゃが芋のアヒージョ風

sakieiyou
sakieiyou @cook_40331851

たこのプリプリ感とじゃが芋のカリッと感が美味しい❗️
オリーブオイルとニンニクで食材を煮込む料理ですが、今回油少な目に♪
このレシピの生い立ち
地物のたこが売っており、スペインで食べたアヒージョが食べたくなったので作りました。

たこのプリプリ感とじゃが芋のカリッと感が美味しい❗️
オリーブオイルとニンニクで食材を煮込む料理ですが、今回油少な目に♪
このレシピの生い立ち
地物のたこが売っており、スペインで食べたアヒージョが食べたくなったので作りました。

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材料

2人分
  • たこ 1匹(小)
  • じゃが芋 3個
  • オリーブオイル 大さじ4
  • ガーリックハーブソルト 大さじ1
  • クミン 少々
  • 一味唐辛子 少々
  • ドライパセリ 少々
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作り方

  1. 1

    たこは一口に切る。
    じゃが芋も一口大に切り、電子レンジ600wで4分加熱する。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、炒める。
    ガーリックハーブソルト・クミン・一味唐辛子を入れる。
    ドライパセリを振る。

    • たことじゃが芋のアヒージョ風作り方2写真
  3. 3

    2020年12月10日に「タコのアヒージョ」の人気検索で「トップ10」に入りました。
    検索ありがとうございます。

    • たことじゃが芋のアヒージョ風作り方3写真

コツ・ポイント

味をみて、調整してください。
オリーブオイルもお好みで加減してください。
じゃが芋はカリカリが美味しいです。

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sakieiyou
sakieiyou @cook_40331851
2020/09/27 14:53に公開
健康維持ダイエットをサポートしている管理栄養士です。時短&簡単、食物繊維が摂れる、低カロリー、旬の野菜、簡単おやつ等のレシピを上げています。めんつゆはキッコーマンの本つゆを使用。※減塩対応でめんつゆを使用、砂糖は極力減らしています。つくれぽを投稿してくださった皆さん、ありがとうございます❗️返信が出来ないようで、残念です⤵️いいね嬉しいです♡インスタ:daietitiancafe
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このレシピのキーワード

アヒージョ じゃがいも たこ にんにく ハーブ クミン

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