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サーモン ポケ
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サーモン ポケ-レシピのメイン写真

サーモン ポケ

おじゃす808☆
おじゃす808☆ @cook_40306449

Costcoで購入したシャケの冷凍保存と、使い道①。
このレシピの生い立ち
Costcoのサーモンどうやって使い切る?
1〜3の工程後、ラップで包んで、冷凍保存も可能です。
次の日は、1サクを半解凍して、薄切りにしてお刺身に。それ以降は、ローズマリーをのせ、焼鮭やシャケフレークにして、冷凍保存にもできます。

Costcoで購入したシャケの冷凍保存と、使い道①。
このレシピの生い立ち
Costcoのサーモンどうやって使い切る?
1〜3の工程後、ラップで包んで、冷凍保存も可能です。
次の日は、1サクを半解凍して、薄切りにしてお刺身に。それ以降は、ローズマリーをのせ、焼鮭やシャケフレークにして、冷凍保存にもできます。

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サーモン ポケ

おじゃす808☆
おじゃす808☆ @cook_40306449

Costcoで購入したシャケの冷凍保存と、使い道①。
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Costcoのサーモンどうやって使い切る?
1〜3の工程後、ラップで包んで、冷凍保存も可能です。
次の日は、1サクを半解凍して、薄切りにしてお刺身に。それ以降は、ローズマリーをのせ、焼鮭やシャケフレークにして、冷凍保存にもできます。

Costcoで購入したシャケの冷凍保存と、使い道①。
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Costcoのサーモンどうやって使い切る?
1〜3の工程後、ラップで包んで、冷凍保存も可能です。
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材料

  • シャケ 1さく
  • 塩(水抜き用) 適量
  • 酢 適量
  • オリーブ油 適量
  • ハワイアンソルトか塩 (味付け用) お好みで
  • 玉ねぎ 半個
  • フィッシュソースか薄口醤油 大さじ5〜6
  • ごま油 大さじ5〜お好みで
  • ネギ お好みで
  • ここ迄が基本で、この先の材料はお好みです
  • トビコ お好みで
  • 海藻(オゴの様な) お好みで
  • マヨネーズ お好みで
  • 豆板醤 少々
  • みりん お好みで
  • トマト お好きな量
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作り方

  1. 1

    生シャケは、両面全体に塩を振り、1時間ほど冷蔵庫で休ませる。

    • サーモン ポケ作り方1写真
  2. 2

    休ませた後、水気が抜けたら、サッと塩を洗って、キッチンペーパーで水気を拭く。

  3. 3

    お酢を入れたボールと、オリーブ油を入れたボールを用意して、先に酢にくぐらせ、軽くふいて、オリーブ油にもくぐらせる。

  4. 4

    滑らないように適度に油を拭いたら、サイコロ状に切って、みじん切りの玉ねぎを加え、薄口醤油、ごま油、塩と混ぜる

    • サーモン ポケ作り方4写真
  5. 5

    お好みで、ネギ、トビコ、海藻、マヨネーズや、豆板醤等入れて、お好みの味にする。

    • サーモン ポケ作り方5写真

コツ・ポイント

シンプルな味は、薄口醤油、ごま油、塩で…
塩をふって1時間以上おく事で、余分な水分をとって、酢とオリーブ油でマリネ、1度冷凍すると、殺菌、寄生虫駆除にもなります。お酢は長い事浸したままにすると、身が白く濁るので、サッと拭き取ってね。

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おじゃす808☆
おじゃす808☆ @cook_40306449
2020/09/27 21:48に公開
気ままにお料理します(^^)作レポ₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾有難うございます♡
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このレシピのキーワード

ポキ 鮭 ねぎ トマト 玉ねぎ フィッシュ 海草

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