玉ねぎ麹

yayaキッチン
yayaキッチン @cook_40317886

玉ねぎの甘みも加わり旨味アップ!
肉料理、魚料理、スープに幅広く使えます!

このレシピの生い立ち
子供が頻繁に風邪をひくので、腸活に興味をもち麹を作るようになりました。

玉ねぎ麹

玉ねぎの甘みも加わり旨味アップ!
肉料理、魚料理、スープに幅広く使えます!

このレシピの生い立ち
子供が頻繁に風邪をひくので、腸活に興味をもち麹を作るようになりました。

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材料

  1. 玉ねぎ 300g
  2. 米麹 100g
  3. 30g

作り方

  1. 1

    玉ねぎをすりおろす。

  2. 2

    ボウルに米麹を手でほぐし、塩を混ぜる。

  3. 3

    ②をジップロックに入れ、すりおろした玉ねぎを入れジップロックの上から揉み合せる。

  4. 4

    ジップロックのチャックし、少し開けておく。(発酵するので)
    1日1回かき混ぜる。

  5. 5

    常温で1週間前後発酵させる。薄ピンク色になったら完成!完成したら冷蔵庫で保存し1か月くらいで使い切って下さい。

  6. 6

    *コンソメ麹のレシピ*
    レシピID:21328967

コツ・ポイント

1日1回かき混ぜるだけ!

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皆さんのレシピを参考にさせて頂いています。3人の育児に奮闘中です。家族が喜ぶご飯を日々考えています。
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