菜の花と小海老のせいろ蒸し

クックWK7WOE☆
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菜の花と小海老のプチッとした食感が美味しいおつまみ。
ポン酢と一緒に!
このレシピの生い立ち
菜の花を使って一品

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材料

2人分
  1. 小海老 70g
  2. ネギ 適量
  3. 中華顆粒出汁 小さじ1
  4. 卵白 半分
  5. 片栗粉 小さじ2
  6. 塩胡椒 適量
  7. 菜の花 適量
  8. ニンジン 適量

作り方

  1. 1

    小海老とネギをみじん切りにして塩胡椒、中華顆粒出汁、卵白、片栗粉を加える。

  2. 2

    よく練る。

  3. 3

    練った海老をまな板に広げて巻かずに菜の花を乗せるようにする。

  4. 4

    せいろに薄切りのニンジンを敷いて、その上に菜の花小海老を
    15分位せいろ蒸し

コツ・ポイント

擦り生姜を練り込むのもお勧め
小海老は少し粗みじんに

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