焼き焼き玉子めし

コープいしかわコポ丸 @copomaru
パラパラミンチがあると便利!
小腹がすいたとき子どものおやつにも♪
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2023年1月号
作り方
- 1
キャベツは千切り、玉ねぎはスライスする。
- 2
卵、とろけるチーズ、ご飯、合いびき肉、水、❶をボウルに入れ、よく混ぜる。
- 3
フライパンにごま油を入れ中火で熱し、❷をお玉1杯分丸く流し入れ、両面に焼き色がつくまで焼く。
- 4
❸を器に盛り、オーロラソースをかけ、ベビーリーフや刻みねぎを添える。
コツ・ポイント
<所要時間>30 分
<エネルギー1人分> 663 kcal
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