簡単15分!油淋鶏(ユーリンチー)

はるあずき
はるあずき @cook_40326263

さっぱり!しっかり食べられる人気メニュー
このレシピの生い立ち
毎日お酢を摂りたいので作りました

簡単15分!油淋鶏(ユーリンチー)

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材料

2人分
  1. 鶏肉 300g
  2. 塩コショー 各少々
  3. 1個
  4. 片栗粉 大さじ3
  5. 多めの適量
  6. 刻みネギ 1/2本
  7. ポン酢 50cc
  8. めんつゆ 80cc
  9. はちみつ(砂糖でもOK) 大さじ1
  10. おろし生姜 小さじ1

作り方

  1. 1

    ビニール袋に、一口大の鶏肉、塩コショー、卵、片栗粉を入れて、よく揉み
    片栗粉と卵を、しっかり肉に絡める

  2. 2

    フライパンに多めの油を入れ、蓋をしながら中火で片面約5分!揚げ焼きにする。

  3. 3

    焼いている間に、刻みネギ、めんつゆ、ポン酢、おろし生姜、はちみつ(砂糖でもOK)を混ぜてレンジで約1分!沸騰するまで加熱

  4. 4

    焼き上がった肉に、タレをかけて完成です

コツ・ポイント

鶏肉にしっかりと卵と片栗粉を付けてください
鶏肉の中まで火が通るように、フライパンには蓋をする
揚げ焼き中は、あまり肉に触らない。ひっくり返すのは一度で大丈夫です
蜂蜜の代わりに砂糖でもOK!量は加減してくださいね

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はるあずき
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筆文字アーティストやりながら、日々美味しい物を簡単に作る方法を考えてます。食べること大好き!https://www.instagram.com/yuki_marumarumaru
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