牛肉と人参ごぼうの炒め煮

友友❀
友友❀ @cook_40369247

栄養満点!身体もポカポカ!
休日前は、ニンニクもたっぷり入れて、パンチのある味に!
このレシピの生い立ち
1年で1番寒い大寒のこの時期も、元気に過ごしたくて!:;((•﹏•๑)));:

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材料

  1. 牛肉 適量
  2. ごぼう 人参 適量
  3. 生姜 ニンニク 適量(たっぷりめ)
  4. 白ネギ 適量
  5. ごま油orオリーブオイル 適量
  6. 酒 みりん 醤油 適量
  7. 出汁 適量
  8. 1~2個

作り方

  1. 1

    人参千切り、ごぼうは、ささがきにして、酢水にさらす

  2. 2

    生姜とニンニクはみじん切り 白ネギは斜め薄切りに

  3. 3

    フライパンに油をひき、生姜とニンニクを炒め、牛肉 ごぼう 人参 も炒めて行く

  4. 4

    酒を振り入れ、さらに炒め、白ネギも、加える

  5. 5

    ある程度火が通ったら、みりん 醤油を回し入れ、出汁をヒタヒタに注ぎ、ごぼうが柔らかくなる位まで煮る

  6. 6

    最後に、溶き卵を回し入れ、一混ぜして、出来上がり!(さらに七味をふりかけても!)

コツ・ポイント

生姜とニンニクも入れて、パンチのある味付けに!

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友友❀
友友❀ @cook_40369247
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なるべく身体に良いものを… 今日も美味しかった(*´▽`人)
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