◎ 小松菜と切干大根の中華風和え物
Ｙｏｓｈｉｅ．Ｔ @cook_40062944
カルシウム補給に。
このレシピの生い立ち
2014年2月 料理教室レシピ
1人分 28kcal 塩分0.3g カルシウム85mg
◎ 小松菜と切干大根の中華風和え物
カルシウム補給に。
このレシピの生い立ち
2014年2月 料理教室レシピ
1人分 28kcal 塩分0.3g カルシウム85mg
作り方
- 1
切干大根は、さっと洗い、水に20分くらい浸ける。
長さ3㎝くらいに切る。 - 2
小松菜は、長さ3㎝くらいに切り、さっと茹で、冷まし、水気を絞る。
- 3
ハムは、千切りにする。
塩昆布は、短めに刻む。 - 4
〇を合わせ、すべてを和える。
コツ・ポイント
特にありません。
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