☆旨い!鶏肉とキャベツの塩昆布炒め☆

yuu*maman♪
yuu*maman♪ @cook_40302803

むね肉で節約!塩昆布で味つけ簡単!
すっごく美味しいです(*^^*)
ご飯が止まりませ~ん♪
このレシピの生い立ち
節約ボリューム飯です\(^-^)/

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 2枚
  2. キャベツ 1/4玉
  3. ピーマン 3個
  4. 塩昆布 15g
  5. 醤油 大さじ2
  6. ごま 大さじ2弱
  7. 下味
  8. 大さじ1
  9. こしょう 適量
  10. 片栗粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉はそぎ切りにして、下味に漬けておく(10分程度でOK)。野菜はざく切りにする。

  2. 2

    ごま油(分量外)をひいたフライパンで1を両面焼く。

  3. 3

    キャベツ、ピーマンを加えて更に炒めます。

  4. 4

    野菜がしんなりしたら、塩昆布・醤油を加えて全体に絡め、仕上げにごま油を回しかける。

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レシピ作者

yuu*maman♪
yuu*maman♪ @cook_40302803
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つくレポ感謝デスo(^-^o)(o^-^)o返信出来なくて残念(。´Д⊂)3才~23才の4児を持つママです(*^▽^*)旦那は仕事で地方赴任の為ワンオペ育児中につき、ズボラ俗(´・д・`)美味しく手抜き&節約で日々奮闘中~♪♪
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