ハムと秋の果物ヨーグルトサラダ

T_T @cook_40397889
ハムと秋の果物を組み合わせてサラダにしました。
このレシピの生い立ち
曾祖母がよく食べてたサラダをヨーグルトとくるみ、黒胡椒を加えてアレンジしました。
意外な組み合わせだと思いますが食べたらとても美味しいのでぜひ作ってみてください。
作り方
- 1
りんごを薄くいちょう切りにして色止めをしておく
- 2
柿を薄くいちょう切り
- 3
きゅうりを薄く輪切りにする
- 4
ハムを短冊切りにする
- 5
切った材料とくるみをボウルにいれてマヨネーズ(小さじ1)
ヨーグルト(大さじ2)をいれて軽く合える - 6
お皿に盛り付け、お好みで黒胡椒を適量かけて完成!!
コツ・ポイント
代わりに梨を使ってもいいかもしれないです。
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