しらたきごはん

うるま市健康支援課 @urumacity_official
しらたきを加えるだけでカロリーオフ☆
食物繊維もとれるから嬉しい!
1膳分(150g):152kcal、食物繊維1.8g
このレシピの生い立ち
ご飯が好きな方、血糖値が高めの方にお勧めです。
しらたきごはん
しらたきを加えるだけでカロリーオフ☆
食物繊維もとれるから嬉しい!
1膳分(150g):152kcal、食物繊維1.8g
このレシピの生い立ち
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