作り方
- 1
小松菜をサッと下茹でし、ツナ、●を入れます。
- 2
1をよく和えます。
- 3
皿に盛り付け、ブラックペッパーをかけて、完成です☆
コツ・ポイント
小松菜をあまり茹ですぎないで、シャキシャキに仕上げる事☆
よく冷やす事☆
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