蓮根のカレーフライ

のんべえ主婦
のんべえ主婦 @cook_40296353

蓮根で簡単副菜!お弁当にも
このレシピの生い立ち
蓮根が余っていたので、ちょうど良い副菜を作りました

蓮根のカレーフライ

蓮根で簡単副菜!お弁当にも
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蓮根が余っていたので、ちょうど良い副菜を作りました

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材料

2〜3人分
  1. 蓮根 100
  2. 【漬けダレ】
  3. ・醤油 小さじ1
  4. ・お酒 小さじ1
  5. ・中華だし(味覇) 小さじ1/2
  6. 片栗粉 大さじ3
  7. カレー粉 小さじ1
  8. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    蓮根は、1cmくらいの厚さに切って水にさらす。

  2. 2

    軽く水気を切ったら、【漬けダレ】に10分ほどつける。

  3. 3

    水気を拭き取ったら、片栗粉とカレー粉を混ぜ合わせたものをまぶし、揚げ焼きにする。

  4. 4

    お皿に盛ったら完成!

コツ・ポイント

調理時間:20分
日持ち:冷蔵3日

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お酒が大好きな一児の母です。最近は子供も一緒に食べられるものがテーマ。なるべく簡単に少ない材料と工程で美味しいものを食べたい!
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