豚ひき肉と細切り野菜の味噌レタス包み

弥禄&初音
弥禄&初音 @cook_40388221

野菜をたっぷり食べたいときに。
食べても罪悪感ないかも。
このレシピの生い立ち
ミックスベジタブルが冷凍庫に余りがちなので、使い切るために作りました。

豚ひき肉と細切り野菜の味噌レタス包み

野菜をたっぷり食べたいときに。
食べても罪悪感ないかも。
このレシピの生い立ち
ミックスベジタブルが冷凍庫に余りがちなので、使い切るために作りました。

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材料

  1. 豚ひき肉 100g
  2. 椎茸 4〜5枚
  3. 筍の細切りの水煮 60〜80g
  4. ミックスベジタブル 100g
  5. (A)味噌 大さじ1〜1.5
  6. (A)水 大さじ2
  7. (B)片栗粉 大さじ1
  8. (B)水 大さじ2
  9. 料理酒 大さじ1
  10. 顆粒だし 1パック
  11. 醤油 大さじ2
  12. 胡麻 少々
  13. レタス 5〜6枚

作り方

  1. 1

    味噌大さじ1は、水大さじ2で溶かしておく。(A)

  2. 2

    片栗粉大さじ1も、水大さじ2で溶かしておく。(B)

  3. 3

    細切り筍の水煮は、細かく切っておく。

  4. 4

    椎茸(なかったので舞茸)は、さいの目切りに切っておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、豚ひき肉100gを炒め、料理酒大さじ1を入れ肉の臭みを取る。

  6. 6

    豚ひき肉の色が変わったら、筍と椎茸を入れ炒める。
    筍に火が通ったら、ミックスベジタブルをくわえ炒める。

  7. 7

    具材に火が通ったら、顆粒だし1パックと醤油大さじ1を回しかける。

  8. 8

    味がついたら、(A)の味噌を回しかける。

  9. 9

    いったん火を止め、(B)の片栗粉を回しかけて混ぜ、再び火(中火)をつけて混ぜ合わせる。仕上げに胡麻油少々を回しかける。

  10. 10

    レタスを手のひら大に10〜15枚ちぎり、洗ってキッチンペーパーで水気を取る。

  11. 11

    出来上がり。
    レタスに具材を包んで食べます。

コツ・ポイント

味噌は多過ぎると、しょっぱくなるので注意して下さい。

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弥禄&初音
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13歳の双子の三毛猫と暮らしています。簡単な料理や母の手料理を投稿していこうと思います。よろしくお願いします。
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