ミネストローネ

谷里保育園
谷里保育園 @cook_40255946

トマトと野菜のうま味たっぷり!栄養満点ミネストローネです。
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり摂れるスープを考案しました。トマトの酸味がアクセントになり、美味しい1品です。

ミネストローネ

トマトと野菜のうま味たっぷり!栄養満点ミネストローネです。
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり摂れるスープを考案しました。トマトの酸味がアクセントになり、美味しい1品です。

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材料

4人分
  1. キャベツ 3~4枚
  2. じゃがいも 小1個
  3. 玉ねぎ 1/3個
  4. セロリ 20g
  5. トマト 小1個
  6. さやいんげん 3本
  7. ベーコン 2枚
  8. トマト缶(カット) 1/3缶
  9. トマトジュース(無塩) 200mL
  10. コンソメ 小さじ4
  11. 適量
  12. 600mL

作り方

  1. 1

    ベーコンを1cm幅にカットし、フライパンで炒める。

  2. 2

    トマトは湯剥きをして、コロコロに切る。

  3. 3

    キャベツは短冊、じゃがいも、玉ねぎ、セロリ、いんげんはコロコロに切る。

  4. 4

    鍋にお湯を沸かし、お湯が沸いてきたら、じゃがいも、キャベツ以外の材料を火にかける。

  5. 5

    火が通ってきたら、じゃがいも、キャベツを加える。

  6. 6

    最後にコンソメと塩で味を調えたら完成です。

コツ・ポイント

・キャベツとじゃがいもは後半の方に加えることで、煮崩れを防ぐことができます。
・ベーコンを先に炒めておくとうま味が引き立ちます。

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