あさりとキャベツの味噌オイスター炒め

kaana57
kaana57 @kanakosato

みそ×オイスターソースでコクUP!
ごはんがすすむ簡単副菜。
冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにも好評です。
このレシピの生い立ち
お弁当用にごはんがすすむ副菜を作りました♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. むきあさり 150g
  2. キャベツ 1/4個
  3. パプリカ(赤) 1/2個
  4. ☆みそ 小2(12g)
  5. ☆酒、オイスターソース 各小1
  6. ☆みりん 小2
  7. ☆塩こしょう 少々
  8. ごま 小2

作り方

  1. 1

    むきあさりはペーパータオルで水気をとる。
    キャベツはざく切りにして洗い、しっかり水気をきる。

  2. 2

    パプリカ(赤)はへたと種をとって1cm幅に、長ければ長さを2等分する。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、あさりを焼く。
    焼き目がついたらキャベツとパプリカを加えて炒め合わせる。

  4. 4

    少しかさが減ったら☆を加え、水分が飛んだら火を止める。

  5. 5

    ※お弁当活用例

    冷めても美味しくお弁当副菜にぴったりです。

コツ・ポイント

・野菜を入れた後は余分な水分が出ないよう、強めの中火でパパッと炒め合わせます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

kaana57
kaana57 @kanakosato
に公開
野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
もっと読む

似たレシピ