鯖缶とたまねぎの簡単★チーズ焼き

一番星寿美次郎's cooksnap of when they made 鯖缶とたまねぎの簡単★チーズ焼き.
クック1YEDE5☆'s cooksnap of when they made 鯖缶とたまねぎの簡単★チーズ焼き.
とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
福島県

ヘルシーで栄養価の高い鯖缶とたまねぎの簡単チーズ焼きです♪鯖の旨味がた〜っぷり(o^^o)♪
このレシピの生い立ち
鯖缶の醤油煮が特売されていたので、すぐに食べられる簡単な一品を考えました♪

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 鯖缶(醤油煮) 1缶(約190g)
  2. たまねぎ 1個
  3. ピザ用チーズ 約20g
  4. ミニトマト 3個
  5. (お好みで)こしょう、乾燥パセリ 各少量

作り方

  1. 1

    醤油煮の鯖缶を使用しました。
    お好みで味噌煮缶を使用しても◎◎

  2. 2

    鯖缶を開けて粗くほぐし、たまねぎを千切り、ミニトマトを半分に切っておきます。

  3. 3

    耐熱容器に鯖缶、たまねぎを入れて軽く混ぜ合わせてからラップをかけ、レンジで加熱します。(600wで約4分)

  4. 4

    ミニトマトをのせてピザ用チーズをかけ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼いたら完成です♪

  5. 5

    お好みで仕上げにこしょう、パセリ等をかけてどうぞ！！

  6. 6

    2023.10.14
    ｢サバ缶たまねぎ｣の人気検索でトップ10入りしました♪
    ありがとうございます！！

コツ・ポイント

※鯖缶に含まれる塩分を考慮して、余分な味付けは必要ありません！
※醤油煮の鯖缶を使用しましたが、お好みで鯖味噌煮缶でも美味しく食べられます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (2)

つくれぽについて

レシピ作者

とまぷり★
とまぷり★ @tomapre_8906
に公開
福島県
家族の笑顔と美味しい！！のために、毎日楽しみながらキッチンに立っているお料理大好き主婦です♪食を通して身体の中から健康に！・Instagram:＠tomapre_8906・食生活アドバイザー®2級・介護食コーディネーター・発酵食品ソムリエ・整理収納アドバイザー準1級
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. ザク切りリンゴ●はちみつ＆ジャムソース BistroMiti
  2. ミニ豆腐プラス●チーかけ親子豆腐丼 BistroMiti
  3. 鶏肉とゴーヤ＆ポテトのマヨネーズ炒め BistroMiti
  4. レトルト●あとのせポテトのカレー BistroMiti
  5. 豚肉巻きウインナー★動画あり★ おっちゃんの台所奮闘記
  1. ホットサンド（ハムチーズ&トマトチーズ） 2月29日
  2. 作り置き/保存用 照り焼きのタレ ふわふわめろんぱん
  3. 2023味噌覚え書② asahiya000
  4. クラムチャウダーのポットパイ oremeshi