大豆の五目豆

モモエッコ
モモエッコ @cook_40278265

常備菜にぴったり!食卓にあるとホッとする昔ながらの健康メニュー。お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
茹で大豆の定番おかずです。大豆はまとめて茹でて小分けにして冷凍しておくと、いつでも好きな時に使えて便利です。

大豆の五目豆

常備菜にぴったり!食卓にあるとホッとする昔ながらの健康メニュー。お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
茹で大豆の定番おかずです。大豆はまとめて茹でて小分けにして冷凍しておくと、いつでも好きな時に使えて便利です。

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材料

  1. 茹で大豆 100g
  2. 人参 50g
  3. れんこん 100g
  4. 干ししいたけ 2枚
  5. ちくわ 2本
  6. 調味料
  7. 水(椎茸の戻し汁 1c
  8. 顆粒だし 小さじ1
  9. みりん、酒、砂糖 大さじ1
  10. 醤油 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    人参、レンコン、ちくわ、戻した椎茸を大豆と同じくらいの大きさに切る。

  2. 2

    鍋に材料を全て入れ、調味料を全て入れ強火で煮立たせる。

  3. 3

    沸騰したら弱火にし、蓋をして材料が柔らかくなるまで煮る。味を調整して出来上がり。煮汁に浸けたまま味をなじませる。

コツ・ポイント

大豆以外は用意できる材料でOK!

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