卵白ホワイトプリン

京都光華キャリア形成
京都光華キャリア形成 @cook_40366337

余りがちな卵白を使ってなめらかプリンを少ない材料で短時間かつ簡単に作ることができます
このレシピの生い立ち
大学の授業のプロジェクトで、コロナ期間に免疫力upのレシピを考えることになり、また、京都にも興味を持ってもらいたいと考え京都でできたかぼちゃでスイーツを作ることになりました。

卵白ホワイトプリン

余りがちな卵白を使ってなめらかプリンを少ない材料で短時間かつ簡単に作ることができます
このレシピの生い立ち
大学の授業のプロジェクトで、コロナ期間に免疫力upのレシピを考えることになり、また、京都にも興味を持ってもらいたいと考え京都でできたかぼちゃでスイーツを作ることになりました。

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材料

4個分
  1. 卵白 3個
  2. 牛乳 200cc
  3. ★砂糖 40g
  4. ★バニラエッセンス 10滴
  5. 25cc
  6. 熱湯 25cc
  7. 砂糖 25g

作り方

  1. 1

    ★を全て混ぜる

  2. 2

    茶こしで濾しながら耐熱カップに注ぐ

  3. 3

    160℃のオーブンで30分湯せん焼きにする

  4. 4

    鍋に砂糖と水を入れ強火で煮て、焦げてきたら熱湯を入れて鍋を廻しながら混ぜ合わせる

  5. 5

    カラメルが固まる前にそっとプリンをカップに注ぐ

  6. 6

    プリンの粗熱が取れたら冷蔵庫でしっかり冷やす

コツ・ポイント

4の鍋に砂糖と水を入れて強火で煮る際に絶対に鍋を動かさない。混ぜない。

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