減塩 豚と春菊のにんにく醬油炒め

塩分1gです。簡単。

塩分約1.3g。簡単。

うずらんらんさん レシピID:20240134 が とても美味しかったので、1人分減塩で作りました。塩分1.0gです。

塩分0.7ｇ。

塩分1.2gです。

タンパク質２０ｇ塩分１．４ｇ

写真は2人分で 塩分1gです。

塩分約1.0g。レシピID:19901042のアレンジです。たれさえあれば簡単❗

塩分1.1ｇです。合わせ調味料だけだと？な味ですが、豚肉&長ねぎの甘味が加わるといい感じです。

1人分 塩分0.4g。

タンパク質２０ｇ塩分０．６ｇ

タンパク質２０ｇ塩分１．２ｇ