超時短!冷凍揚げナスのアジアンマリネ

にの_recipe
にの_recipe @nino_recipe

冷凍揚げナスを使って、手軽にアジアンマリネが作れます。
あと一品、という時に便利ですよ♪
一晩漬けて作り置きとしても◎!
このレシピの生い立ち
揚げナスの冷凍があるとは知らず、
見つけた瞬間、思い付いたのがアジアンマリネでした。 作業時間は約5分。
揚げ物をする手間が省け、とっても便利で嬉しいです♪
スイートチリソースを持て余した時にも
おススメです。

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材料

2人分
  1. 揚げナス(冷凍) 100g
  2. ★スイートチリソース 大さじ1
  3. ★酢 小さじ1
  4. ★水 小さじ1
  5. パクチー(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    今回は、無印良品の冷凍揚げナスを使用します。

  2. 2

    皿に凍ったままの揚げナスを並べ、600Wで3分加熱します。(商品の規定に従ってください)

  3. 3

    出てきた油や水分をペーパーで拭き取る。

  4. 4

    ボールに★を合わせて置き、ナスが熱いうちに混ぜ合わせ、15分以上馴染ませる。

  5. 5

    皿に盛り、お好みで、食べやすい大きさに切ったパクチーを添える。

コツ・ポイント

加熱した後、しっかり油や水分をぺーパーで拭き取ると、味が薄まることなく美味しく仕上がります。
熱いうちにソースと和えることで、味が馴染みやすくなります。

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レシピ作者

にの_recipe
にの_recipe @nino_recipe
に公開
料理研究家/フードコーディネーター/アスリートフードマイスター新潟市出身。レシピ開発、季節の野菜料理、サラダ、中華、アスリートフードが得意。美味しく楽しい食卓から、健康な心と身体づくりを目指す。趣味は音楽とランニング(フルマラソン完走)。辛いものも得意。2019年~チャイナフェスティバル激辛アンバサダー就任。2023年 汁なし担々麵専門店「クラフト担々麵にのたん」オープン。
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