キャベツの焼きのり和え

四谷わかば
四谷わかば @cook_40285887

5分でできる箸休め。レンチン→混ぜるだけなので、ちゃちゃっと手軽に一品増やせます。
このレシピの生い立ち
お歳暮で頂いた焼きのり。使い道に困っていたけど、伸ばしてソース状にして和えてみたら?と思って。

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材料

2人分
  1. キャベツ 150g
  2. 焼きのり 5g
  3. 薄口醤油 小さじ1
  4. 大さじ3
  5. EXオリーブ 大さじ1
  6. 鶏ガラ ほんの2振り
  7. 白炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは適当な大きさにちぎり、ふんわりラップでレンチン3分→ラップを外して粗熱を取る

  2. 2

    小さな耐熱容器に、焼きのり、薄口醤油、水、キャベツを蒸して出た水分(約大さじ1)を入れ、ラップなしでレンチン40秒

  3. 3

    キャベツのボウルに2、鶏ガラ素、EXオリーブ油、白炒りごまを入れ混ぜる

  4. 4

    今回使った焼きのりはこちら。伊東の友人から頂きました。

コツ・ポイント

ナムル等和えものについ入れる「ごま油」を使わないところ。ごま油だと香りが強すぎて海苔の風味が損なわれるので、あえてオリーブ油に。サラダ油でもいいですよ。

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レシピ作者

四谷わかば
四谷わかば @cook_40285887
に公開
「おいしい」と感じるのは、身体が食べ物をしっかり吸収している証拠。
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