彼女がほっこり♪野菜ときのこのナムル♡
ゆーゆー♡ @cook_40334390
忙しい方や野菜不足の方におすすめの一品です((o(^∇^)o))
このレシピの生い立ち
彼女から、しいたけを使ったレシピを考えてくれないかと、相談をされたのがきっかけで生まれた一品ですo(^o^)o
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりを輪切りにします。
塩を振り軽く揉んだら、5分程置き水気をしっかり絞ります。 - 2
しいたけは軸を切り落とし、食べやすい大きさに切ります。
- 3
耐熱容器にもやし、しいたけを入れて電子レンジで2分程加熱し、水気を切り冷まします。
- 4
ボウルに☆の調味料を入れて混ぜ合わせます。
-
- 5
同じボウルに もやし、きゅうり、しいたけを加えて優しく和えたら、出来上がりです♪
-
コツ・ポイント
野菜の水分をしっかり切る事ですq(^-^q)
似たレシピ
菜の花のナムル
簡単にできるので初心者や忙しい方におすすめの副菜です。
【簡単♪おいしい】もやしナムル
簡単で美味しく、一品にもってこいです。作り置きにも最適です。1日おいた方が味がしみてさらに美味しいです。
生ワカメの塩ナムル
こりこりの生ワカメが美味しいナムルです☆あと一品ほしいときにもオススメ！
※yui※ 
ほうれん草ともやしのナムル おゆみ風
簡単に出来るからお弁当の1品に〜♪忙しい時は、ほうれん草だけでも(^o^)
電子レンジdeもやしナムル★
中華の一品に★
ai0319bon 
うま塩もやしナムル
もやしナムルのしお味アレンジです。醤油のナムルに飽きてきた方、塩味好きな方にもおすすめです！
きゅうりともやしのピリ辛ナムル
あっという間にもう一品♪おつまみにもオススメです。
ピリ辛もやしナムル
主人が大好きな一品です＼(^o^)／安く簡単に副菜ができて便利です^^お酒のおつまみにもぴったりだと思います！
わかめときゅうりのナムル
わかめを戻す時間以外はあっという間にできます！簡単すぎるから、忙しい日のもう一品に♡
もやしときゅうりのナムル
もやしときゅうりをペロリと食べられます！ごま油の風味がおいしい〜*\(^o^)/*
やみつききゅうり★塩昆布ナムル
きゅうりと塩昆布で簡単ナムル★やみつきの一品★おかずやお弁当にも★
もやしナムル
小学生の子供でも辛くないようです。辛いのが好きな方はコチュジャンを増やしたり豆板醤を少し足すと良いかも。
伊藤家の食卓レシピ 
*もやしのナムル*
レンジで簡単、もやしのナムル。あと1品追加するにも、お料理のつけあわせにも重宝します。シャキシャキ歯ごたえがいいです。
副菜に♪ほうれん草のナムル
野菜不足が気になる方、もう一品欲しいときなどに重宝します♪
パパッと簡単！もやしとズッキーニのナムル
コスパよし！味よし！の簡単ナムル☆もう一品ほしいときにおすすめです（＾＾）
あと一品☆ 簡単ナムル
忙しい方におすすめ
るかっぴ 
簡単！もやしのナムル
焼肉のお供に！副菜に最適！簡単にあと一品の完成です♪
レンジでもやしナムル
野菜がもう1品欲しい時に。辛みを加えなければお子様にもオススメ。
小松菜ともやしのナムル
彩りの綺麗なナムルです。野菜を摂取したい方におすすめの副菜です。
簡単！もやしの三色ナムル
もう一品作りたい時、 野菜不足解消 、お酒のおつまみにもどうぞ
ひろはぴ7 
もやしのナムル
日持ちもするし、安いし、時短のよく使うメニューです！お弁当に入れても(^o^)♬
津軽平野のそばもやしナムル
高血圧な方におすすめ★ルチンが多く含まれる”そばもやし”冷蔵庫にある調味料でシンプルにナムルにしました。
簡単ウマい☆里芋のナムル
超時短で簡単！美味しくてお箸が進みます☆あと一品という時やおつまみにオススメです！
栄養たっぷり！小松菜のナムル☆
副菜にオススメです！！もやしの替わりに、えのきも合います^ ^辛いのがお好きな方は、ごま油を減らしてラー油が合います
クイックボールで簡単 余り物野菜のナムル
クイックボールで簡単に一品増やせます
テン＠cactus 
超簡単もやしのナムル☆
韓国のりは食べる直前にふりかけた方が食感も楽しめます！
色々野菜のナムル‼️
ゴマ油香るシャキシャキナムル‼️野菜不足解消にも❗
超速♩もやしナムル★
付け合わせやあと一品にレンジですぐ出来＼(^o^)／
人参大量消費☆人参のナムル
手軽におかずを一品増やします。ダイエット中の野菜補給にもおすすめ！
もやしとちくわのナムル
安くて簡単で美味しい！もう一品欲しい時にも是非！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21360732
