さっぱりおいしい♪鰤のポン酢照り焼き

sakkiemon
sakkiemon @cook_40397304

あっさりおいしい鰤のポン酢照り焼き!
このレシピの生い立ち
普通の照り焼きよりこっちが好き♡

さっぱりおいしい♪鰤のポン酢照り焼き

あっさりおいしい鰤のポン酢照り焼き!
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普通の照り焼きよりこっちが好き♡

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. 小麦粉 適量
  3. 適量
  4. ☆ポン酢 大さじ2
  5. ☆はちみつ 小さじ2
  6. ☆みりん 小さじ2
  7. ☆料理酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    鰤に分量外の塩をふって、10分程置いておく。

  2. 2

    ☆の調味料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    ①の表面に出てきた水分をペーパーでふき取る。

  4. 4

    ③に小麦粉を全体的にまぶす。

  5. 5

    ④を油をひいたフライパンで焼き色がつき、中に火が通るまで焼く。(今回は身が厚かったので蓋をして中に火を通しました。)

  6. 6

    フライパンの中の余分な油をペーパーでふく。

  7. 7

    ⑥に調味料を加えて、ぶりにかけながら照りが出るまで煮詰める。

  8. 8

    照りが出てきたら火を止める。

  9. 9

    盛り付けたら完成~!

コツ・ポイント

・①、③の工程は飛ばしても大丈夫ですが、余分な水分と臭みが抜けておいしく出来るので、時間があればやってください。
・小麦粉をまぶした後、余分な粉ははたき落としてください。
・調味料を煮詰める時焦がさないように、注意してください。

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