米粉活用♪ミルクレープ

hanamarko
hanamarko @cook_40084063

米粉活用であっさりめのヘルシーなミルクレープ
このレシピの生い立ち
米粉活用でヘルシーにおいしいクレープを作ってみました。

米粉活用♪ミルクレープ

米粉活用であっさりめのヘルシーなミルクレープ
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米粉活用でヘルシーにおいしいクレープを作ってみました。

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材料

1個分
  1. 米粉 90g
  2. ○甜菜糖 30g
  3. ○塩 少々
  4. ○卵 1個
  5. 牛乳 250cc
  6. 甜菜糖 10g
  7. 生クリーム 200cc
  8. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    ○を混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンを熱し、サラダ油を薄く塗り、クレープを焼いていく(10枚くらいできます)。

  3. 3

    生クリームと甜菜糖を泡立てる。

  4. 4

    2を冷まして、冷めたら、ボウルにクレープと生クリームを順に重ねていく。

  5. 5

    落ち着くまでしばらく冷蔵庫にいれておき、切り分けて完成。

コツ・ポイント

ボウルのような形のものに入れてクレープと生クリームを重ねていくとミルクレープの形状が簡単にできます。

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hanamarko
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主婦歴も20数年となりました。家族は男子ばかりで、どうしてもがっつり料理がメインになってしまいます。
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