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米粉を使ったシーフードクリームコロッケ
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米粉を使ったシーフードクリームコロッケ-レシピのメイン写真

米粉を使ったシーフードクリームコロッケ

ちょび髭男爵
ちょび髭男爵 @cook_40340312

【米粉活用】米粉を使ってホワイトソースを作り、シーフードミックスと合わせて具沢山なクリームコロッケを作ってみました。
このレシピの生い立ち
クックパッドの応募で米粉をいただいたので、米粉を活用したレシピを考えてみました。
いただいた米粉は吸水率が他と異なるのでホワイトソースのレシピは通常と変えています。

【米粉活用】米粉を使ってホワイトソースを作り、シーフードミックスと合わせて具沢山なクリームコロッケを作ってみました。
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いただいた米粉は吸水率が他と異なるのでホワイトソースのレシピは通常と変えています。

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米粉を使ったシーフードクリームコロッケ

ちょび髭男爵
ちょび髭男爵 @cook_40340312

【米粉活用】米粉を使ってホワイトソースを作り、シーフードミックスと合わせて具沢山なクリームコロッケを作ってみました。
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材料

  • シーフードミックス 250g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • エリンギ 60g
  • バター 10g
  • 米粉 30g
  • バター 30g
  • 牛乳 300㏄
  • ☆コンソメ顆粒 小さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • ☆塩胡椒 少々
  • ☆とろけるチーズ 50g
  • パン粉 適量
  • 揚げ油 適量
  • バッター液
  • 米粉 50g
  • 水 80g
  • 卵 1個
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、エリンギ→みじん切り
    熱したフライパンにバターを入れて、エリンギ、玉ねぎを加え、玉ねぎが半透明になるまで炒める。

  2. 2

    1にシーフードミックスを入れ、全体に火が通るまで炒める。
    皿に移して冷ましておく。

    • 米粉を使ったシーフードクリームコロッケ作り方2写真
  3. 3

    米粉をボールに入れ、牛乳を少しずつ加えながら伸ばしていく。

  4. 4

    熱したフライパンにバターを入れて溶かし、3を少しずつ加えながら、バターと馴染ませホワイトソースを作る。

    • 米粉を使ったシーフードクリームコロッケ作り方4写真
  5. 5

    ホワイトソースに2と☆を加え、もったりとするまでソースの水分を飛ばす。

    • 米粉を使ったシーフードクリームコロッケ作り方5写真
  6. 6

    5をバットに流し、平らにして粗熱を取る。ラップをして冷蔵庫で3時間以上冷やす。

  7. 7

    冷えた種を6等分にし、俵型、もしくは丸形に丸めて成型する。
    冷凍庫で1時間ほど置く。

    • 米粉を使ったシーフードクリームコロッケ作り方7写真
  8. 8

    ※ラップに小分けして冷凍することで好きな時に使用できます。ドリアやパスタのソースとしても使えるのでおすすめです。

  9. 9

    7をバッター液につけ、パン粉をまぶす。さらにもう一度バッター液→パン粉をつける。

    • 米粉を使ったシーフードクリームコロッケ作り方9写真
  10. 10

    170度で熱した油できつね色になるまで揚げる。

    • 米粉を使ったシーフードクリームコロッケ作り方10写真
  11. 11

    器に盛り、お好みのソースをかけていただく。

コツ・ポイント

ホワイトソースを作るとき、ヘラでよくかき混ぜながらだまにならないように気を付けて作ってください。
だまになった場合、数回裏ごししてだまを取り除いてください。
工程5の段階で味が決まるので、味見をしながら調味してください。

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ちょび髭男爵
ちょび髭男爵 @cook_40340312
2023/03/31 07:45に公開
初めまして、ちょび髭男爵と申します。休みの日のお昼に作ってるレシピを少しずつ上げています。食べたいものを作っているので主菜~デザートまで幅広く作っていこうかなと思っています。参考になれば嬉しいです。
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このレシピのキーワード

コロッケ 米粉 エリンギ シーフード バター 牛乳 卵 チーズ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21404256
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