ソースきんぴら
世田谷保健所 @setagayahokenjyo
電子レンジで簡単調理
～うま味を使ってかしこく適塩～
このレシピの生い立ち
みんなで楽しくおいしくvol.6
レシピ提案
地域の食環境づくり推進部会
ソースきんぴら
電子レンジで簡単調理
～うま味を使ってかしこく適塩～
このレシピの生い立ち
みんなで楽しくおいしくvol.6
レシピ提案
地域の食環境づくり推進部会
作り方
- 1
にんじんは、皮むき器を使い薄く削る。またはせん切り。
- 2
しらたきは食べやすい長さに切る。
- 3
耐熱皿に材料と調味料を入れて混ぜ、電子レンジにかける。（加熱目安600ｗ3分）
- 4
一度取り出して混ぜ、再度電子レンジに3分かける。
コツ・ポイント
市販のカット野菜（きんぴらや野菜炒めセット等）を利用すると便利です。
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