桜えびたっぷり米粉のチヂミ

☆★STELLA★☆
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米粉活用♡もちもちの食感で一口食べると桜えびがふんわり香ります
このレシピの生い立ち
米粉をメインに使ったおかずを作ってみたかったので。

桜えびたっぷり米粉のチヂミ

米粉活用♡もちもちの食感で一口食べると桜えびがふんわり香ります
このレシピの生い立ち
米粉をメインに使ったおかずを作ってみたかったので。

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材料

18センチ1枚分(3〜4人分)
  1. 米粉 100g
  2. 桜えび 1カップで
  3. ニラ 8本
  4. ダシダ 8g
  5. 1個
  6. 100ml

作り方

  1. 1

    ボウルに米粉と水、ダシダを入れ混ぜておく

  2. 2

    ニラは洗って3センチ位の長さにカットする。根元に近い部分は今回は使いません。冷凍庫に保存しておき炒め物やお味噌汁に♡

  3. 3

    ①のボウルにニラと桜えびを入れて混ぜる。水分が少ないように感じますがこれで大丈夫。

  4. 4

    フライパンにごま油を引き生地を焼く。蓋をしながら弱火でじっくり火を通して裏返し、両面が焼けたら完成

  5. 5

    醤油+七味、酢醤油、ポン酢、ラー油などお好みのタレにつけて食べてください

コツ・ポイント

鉄や銅のフライパンの場合弱火のほうが焦げないです。テフロンのもののほうが焼きやすいかもしれません。

桜えび、ニラ、水の量はお好みで加減してください。

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はじめまして。いろんなメニューが作れるようになりたくて、ただいま勉強中です。みなさんのレシピ、いつも参考にさせていただいています♪ いつも材料が目分量だったり大量に作りすぎちゃったりなので、レシピもうまくかけていないかもしれませんが、よろしくお願いします     (*^−^*)
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