イソフラボンを食べよう☆きな粉むすび
もりあん農園 @shironecocafe1999
まるでスイーツみたい♪女子力up大豆イソフラボンを積極的に食べたいから毎日のおむすびで活用しよう◎
このレシピの生い立ち
農園の京都生まれの友は米に小豆を入れて炊き俵形にむすんできな粉むすびを作りきな粉の黄金色にちなんで五穀豊穣を祈願するそう。大豆イソフラボン豊富なきな粉を毎日の暮らしに活用!女子力アップのきな粉を積極的に食べたいなと簡単なおむすびにしました♪
イソフラボンを食べよう☆きな粉むすび
まるでスイーツみたい♪女子力up大豆イソフラボンを積極的に食べたいから毎日のおむすびで活用しよう◎
このレシピの生い立ち
農園の京都生まれの友は米に小豆を入れて炊き俵形にむすんできな粉むすびを作りきな粉の黄金色にちなんで五穀豊穣を祈願するそう。大豆イソフラボン豊富なきな粉を毎日の暮らしに活用!女子力アップのきな粉を積極的に食べたいなと簡単なおむすびにしました♪
作り方
- 1
きな粉、砂糖、塩を用意します。粉末タイプの砂糖、微粒でサラサラの乾燥塩があればよく混ざります。
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- 2
タッパーやジップロックできな粉、砂糖、塩を均一になるようよく混ぜ合わせておきます。
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- 3
炊いたごはんをお好みの形にむすんだら温かいうちにきな粉をまぶしてできあがり♪
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- 4
大豆イソフラボン=ポリフェノールたっぷり♪お弁当やおやつに積極的に食べたいきな粉おむすびです♪
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コツ・ポイント
簡単!子供のころママが作ってくれるきな粉のおむすび大好きだったなぁ(笑)。大豆イソフラボンは女性の見方！女性の笑顔は地球のエネルギー！無添加☓安心のきな粉を笑顔の食卓に活かそう♪
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タイトル長(笑) ホットヨーグルトダイエットに黒豆ダイエットを織り交ぜたイソフラボンたっぷりの女子力UPの美容メニュー♪
ひなちぃママ -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21405071
