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試作 解凍後のサラダチキンの加熱時間研究
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試作 解凍後のサラダチキンの加熱時間研究-レシピのメイン写真

試作 解凍後のサラダチキンの加熱時間研究

あおいいろ。
あおいいろ。 @cook_40403664

冷凍保存させてもしっとりとぎりぎりの柔らかさのサラダチキンに完成させたく試行錯誤してます◎ベースは榎本美沙様レシピです!
このレシピの生い立ち
いつも参考させていただいている榎本美沙様のサラダチキン、下味をつけて冷凍保存し解凍後のものの方が硬くなるのが冷蔵保存より早い気がするので調理時間や作り方を考えてます!

冷凍保存させてもしっとりとぎりぎりの柔らかさのサラダチキンに完成させたく試行錯誤してます◎ベースは榎本美沙様レシピです!
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試作 解凍後のサラダチキンの加熱時間研究

あおいいろ。
あおいいろ。 @cook_40403664

冷凍保存させてもしっとりとぎりぎりの柔らかさのサラダチキンに完成させたく試行錯誤してます◎ベースは榎本美沙様レシピです!
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冷凍保存させてもしっとりとぎりぎりの柔らかさのサラダチキンに完成させたく試行錯誤してます◎ベースは榎本美沙様レシピです!
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材料

鶏ムネ1枚分
  • 鶏胸肉(皮付き) 1枚
  • 塩麹 大4
  • ジップロック
  • お水 600ml
  • 料理酒 大2
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作り方

  1. 1

    【★試作結果】まだ少し固めであった
    ・火を止めて煮る時間を30分→23分に変更
    ・皮目を3分半/反対を3分に変更

  2. 2

    作り方は榎本美沙様のレシピ参考

    https://youtu.be/4ZAzFrYm2O0

  3. 3

    ・冷蔵庫で1日解凍する
    ・冷蔵庫から出してすぐ揉み込む 【1.5h】☆触った時にひんやりまでも感じないぐらい

  4. 4

    加熱直前にフォークでしっかり刺す(2度目)

    ※次回常温に出した時から先にフォークで刺しとく

  5. 5

    【加熱方法の変更】

    【中火より1つ前の火で加熱】
    ・先に皮目が下☆熱を感じ1箇所だけ泡が出始めるまで(5分もいかない)

    • 試作 解凍後のサラダチキンの加熱時間研究作り方5写真
  6. 6

    【弱火にする】
    ・皮目 【3分半】
    ・なんとなくフォーク刺してた(3度目)

    ※火入りすぎたため次回皮目を2分半で試す

  7. 7

    ・反対側 【3分】

    ※次回反対側を3分半で試す

    • 試作 解凍後のサラダチキンの加熱時間研究作り方7写真
  8. 8

    【火を止め蓋をして放置】
    ・30分を23分にした

    ※次回20分から様子を見始める

    • 試作 解凍後のサラダチキンの加熱時間研究作り方8写真
  9. 9

  10. 10

    0731追記/冷蔵保存後の加熱時間研究画像でまとめ→
    ☆今回

    • 試作 解凍後のサラダチキンの加熱時間研究作り方10写真
  11. 11

    ☆次回

    • 試作 解凍後のサラダチキンの加熱時間研究作り方11写真

コツ・ポイント

・常温から出す時間 ・再度フォークでさす ・調理時間の調整(加熱/加熱後の時間/火を止めてからの時間)

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あおいいろ。
あおいいろ。 @cook_40403664
2023/03/29 07:16に公開
🌼心から満たされて、しあわせを味わおう🐱🌷♥️完全オリジナル🐻‍❄️ 比較せずに、ゆるゆると😌【内なる声に耳を傾け、表現していく旅🗺🐈‍⬛🌠】🤍試作で終わるもの、試作中のもの、拘りは低めだけど一旦完成したレシピや、自信のあるレシピなど…さまざまな段階のものを投稿しています(o^-^o)☀️自由に試したり、楽しみながら作っています🌟(障害の特性がありますが、自分らしい形で投稿しています☺️)お気に入りのレシピや、好きになりたいレシピも、こだわりをつめて残していけたら😌🌈💎補足事項◎味付けは、一般的なレシピより少し甘め。甜菜糖多めに使ってます❕◎塩は、海塩(天然塩)か、岩塩(ピンクヒマラヤンソルト)を使用しています。◎1人分以外のレシピでは、平均量より少し多めになることがあります⚠️│ただの料理投稿じゃなくて “自分に合う食べ方を見つける記録”を..🌱‬‪🐱🌼
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このレシピのキーワード

サラダチキン こうじ 酒 鶏胸肉

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