作り方
- 1
乾燥わかめを戻しておく
- 2
キャベツを1cmくらいの太さに切ってレンジで3分くらい加熱する
- 3
キャベツを水にさらして冷ましてしっかり絞る
わかめもしっかり絞る - 4
ボウルに調味料を混ぜ合わせる
- 5
ボウルにキャベツとわかめ、すりごまを入れてよく混ぜたら完成♪
- 6
キャベツのナムル風サラダ(レシピID:20977333)もぜひ♪
コツ・ポイント
キャベツとわかめの水気はしっかりと絞ってください
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キャベツとワカメのポン酢和え★
キャベツのシャキシャキが堪らない♬


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❤春キャベツとワカメの梅マヨポン酢❤
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