洗い物の少ない★米粉とお豆腐のスコーン

★★ROKU★★
★★ROKU★★ @cook_40322152

お豆腐からタンパク質もとれる、サクッと美味しい米粉のスコーンです。
このレシピの生い立ち
出来るだけ簡単に、栄養があり洗い物の少ないものをと考えました。

洗い物の少ない★米粉とお豆腐のスコーン

お豆腐からタンパク質もとれる、サクッと美味しい米粉のスコーンです。
このレシピの生い立ち
出来るだけ簡単に、栄養があり洗い物の少ないものをと考えました。

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材料

6個
  1. 米粉  200gー(ペーギングパウダーと砂糖)
  2. ペーギングパウダー 8g
  3. 砂糖 20g
  4. 豆腐 80gから〜110g
  5. バター 20g
  6. チョコレート 板チョコ1枚程度

作り方

  1. 1

    大きめの袋の中にはかりを0からメモリを変えずにペーギングパウダー、砂糖を入れます。
    米粉を足して全部で200gにします。

  2. 2

    ①の粉を混ぜます。
    袋を少し膨らませて、振ると簡単に混ざります。

    このタイミングでオーブンを180度に予熱します。

  3. 3

    バターを分量分入れて手でもみほぐします。
    かたまりがほとんどなくなったらOK です。

  4. 4

    同じように豆腐を入れてもみほぐします。
    分量は3個パックのお豆腐を半分〜3/4です。
    今回は3/4入れました。

  5. 5

    刻んだチョコをいれて袋の上からまぜあわせます。

  6. 6

    ポリ袋の中にまとめ、袋の上からプラスチックや木製のナイフで袋が切れないよう切り分けます。
    ポイントカードでも切れます。

  7. 7

    袋をたるませて切ると上手くできます。

  8. 8

    温度を170度に下げて15分程度焼いて出来上がりです。

コツ・ポイント

手軽に作れるように、洗い物を減らすように考えました。

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