牡蠣のニラ玉
いつものニラ玉が牡蠣を加えて
ごちそうメニューに☆彡
このレシピの生い立ち
冷凍かきを使って一年中牡蠣を食べられるレシピを考案しました。
作り方
- 1
冷凍スチーム牡蠣は冷蔵庫に入れ約4時間解凍しておきます。
- 2
ニラは5㎝幅に切ります。
- 3
卵をボールに割り、塩を少々加えて、混ぜます。
- 4
温めたフライパンにサラダ油をひき、③の卵を入れたら菜箸でかき混ぜ、卵が半熟になったらお皿にとります。
- 5
同じフライパンを温めサラダ油をひき、①の牡蠣を入れ炒めます。
- 6
牡蠣に火が通ったら、②ニラを入れ塩・こしょうをし、炒めます。
- 7
最後に④の卵を入れ全体にからめて出来上がりです!
コツ・ポイント
卵を半熟状態でお皿にとることです
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ニラ玉は結構ポピュラーなのね。それではAranjuez5流のニラ玉で。冷凍あさりを加えて、アヒージョ炒めで。 Aranjuez5
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