卵不使用！プロテイン入り米粉蒸しパン
miic331 @cook_40357161
米粉活用
ソイタイプのチョコプロテイン入りなので子供の成長も手助けしてくれて更におやつにもなるので春休みにぴったり！
このレシピの生い立ち
シンプルな蒸しパンに更に体に良いものをと思い、プロテイン入れてみました^_^
大豆タイプなので必須アミノ酸豊富！
朝食べると1日の生活ので助けにも。
卵不使用で米粉なので、安心して食べられます。
卵不使用！プロテイン入り米粉蒸しパン
米粉活用
ソイタイプのチョコプロテイン入りなので子供の成長も手助けしてくれて更におやつにもなるので春休みにぴったり！
このレシピの生い立ち
シンプルな蒸しパンに更に体に良いものをと思い、プロテイン入れてみました^_^
大豆タイプなので必須アミノ酸豊富！
朝食べると1日の生活ので助けにも。
卵不使用で米粉なので、安心して食べられます。
作り方
- 1
ボウルにAを全部入れて混ぜる。
-
- 2
お鍋に容器の半分くらいの水を入れて沸騰させておく。
- 3
ボウルにベーキングパウダーを入れてしっかり混ぜる。
- 4
型紙に入れたカップに均等に生地を流す
-
- 5
蓋をしてその上に布巾を被せて中火で約11分蒸す。
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コツ・ポイント
甘さは控えめです。
お好みで砂糖を増やしても可能！
チョコが苦手な方はプロテインを抜いてバニラエッセンスを入れるとシンプルな蒸しパンで作れます。
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おからやプロテインだけで作るよりも米粉のおかげでしっとりもっちり♡お好きなオイル・プロテインで作ってみて下さい♬
sa35 -
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