ひとり鍋!すき焼き☆牛こま

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

牛こまで簡単鍋
このレシピの生い立ち
牛こまが一番安かったのですき焼きにしてみました

ひとり鍋!すき焼き☆牛こま

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牛こまが一番安かったのですき焼きにしてみました

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材料

2人分
  1. 牛こま切れ肉 300g
  2. 豆腐 1/2丁
  3. 春菊 4本
  4. えのき茸 1袋
  5. しらたき 180g
  6. 1本
  7. たれ
  8. 醤油 100cc
  9. 100cc
  10. 60cc
  11. 砂糖 大さじ4

作り方

  1. 1

    しらたきは洗って半分に切る
    葱は斜めに切る
    エノキは石突きを切る

  2. 2

    2個の鍋に詰め込んで割り下を加える

  3. 3

    強火で沸騰したら中火で5分
    具が煮えてきたら肉を加えて色が変わったら完成

コツ・ポイント

野菜しらたきが多いので水は少な目でOK
春菊はそのままか葉だけ茎から取って茎を斜め薄切り

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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