電気圧力鍋で鶏胸肉と野菜タップリのポトフ

健康王子
健康王子 @cook_40197249

電気圧力鍋で、タップリ野菜の私の幸せスープ、ポトフを作りました。鶏胸肉は、しっとりとホロホロに仕上がりました。
このレシピの生い立ち
久々に電気圧力鍋メニューに挑戦しました。

電気圧力鍋で鶏胸肉と野菜タップリのポトフ

電気圧力鍋で、タップリ野菜の私の幸せスープ、ポトフを作りました。鶏胸肉は、しっとりとホロホロに仕上がりました。
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久々に電気圧力鍋メニューに挑戦しました。

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材料

3人分
  1. 鶏胸肉 250g
  2. 塩、胡椒 適量
  3. にんじん 1本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. じゃがいも 3個
  6. 大根 8cm
  7. 生姜 1片
  8. キャベツ 1/8個
  9. 鶏がらスープの素 大1
  10. 800cc
  11. 大2
  12. みりん 大2
  13. 醤油 小2
  14. ローリエ 1枚

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮を取り、食べやすい大きさに削ぎ切りにして塩、胡椒する。

  2. 2

    大根、じゃがいも、にんじんは乱切りに、玉ねぎは細めのくし切りに、生姜は細切りに、キャベツはざく切りにする。

  3. 3

    電気圧力鍋に水を入れ、酒、みりん、醤油、鶏がらスープの素を投入、混ぜる。

  4. 4

    じゃがいも、大根、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、生姜を入れ軽く混ぜたら、ローリエを加える。

  5. 5

    電気圧力鍋の蓋を閉めて、煮込みモード、加圧15分で調理開始。ピンが下がったら、完成。

  6. 6

    器に盛り付けて、召し上がれ。

コツ・ポイント

食材と調味料を入れて、スイッチを入れるだけで、最高なポトフが出来ました。

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最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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